亚健康是什么意思

亚健康是什么意思

亚健康是指健康和疾病之间的一种临界状态，处于亚健康状态的人虽然没有明显疾病但会出现一些身体不适的症状，如：易疲劳、记忆力下降、容易急躁、注意力不集中、失眠多梦、大便稀溏、食欲下降等，建议服用中药改善体质，预防疾病发生。

亚健康是一种临界的状态，它是指健康和疾病之间的一种状态，处于亚健康状态的人。

虽然没有明显的疾病，但是却会出现一些身体不适的症状，比如说精神的活力，或者是对外界的适应能力下降。

那么如果这种状态，不能够及时的得到纠正的话，时间长了很容易导致疾病的发生。

那么亚健康在临床上会有什么表现，比如说会容易出现容易疲劳，容易累，比如说记忆力下降，有的时候容易急躁，注意力不集中失眠，多梦睡眠的时候特别容易醒，而且虽然说没有什么大病吧，但是经常容易出现比如说大便稀，比如说没有什么食欲，比如对任何事情都不感兴趣，这些都属于亚健康的状态。

那么这种情况下，建议大家吃一些中药，通过体质的调理，改善我们亚健康的状态，就可以预防疾病的发生。