为什么晚上睡不着觉-百问十一

的有关信息介绍如下：

为什么晚上睡不着觉

导致晚上睡不着觉，难以入睡的情况排除多种因素引起的神经兴奋，如是否存在环境方面的异常，噪音大，或者是睡前思虑过多思考问题过多，或者是熬夜，以及在睡前喝酒，或者是唱歌等噪音的刺激，会导致兴奋大脑皮层出现难以入睡的情况。

这些情况需要调整，避免同时，如果确除了以上因素仍然出现难以入睡的话，可以口服点生脉饮或者谷维素或者安神补脑液调理一下。