阳春砂

阳春砂

功效作用 阳春砂是一种药材，别称缩砂蜜、缩砂仁、春砂仁等，为姜科豆蔻属多年生常绿草本，生于山谷林下阴湿地，以干燥成熟果实入药。

其性温，味辛，具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效。

1、化湿开胃 阳春砂中的有效成分能够起到保护胃黏膜的作用，调和护胃，促进胃肠蠕动，改善脾胃虚弱之症，还能加快水液的吸收和代谢产物的排泄，从而减轻这些毒素对身体的损害。

2、温脾止泻 阳春砂性质温和，适当服用有利于清理人体内的寒毒，能帮助脾胃虚寒者起到很好的缓解作用。

对于肠炎、痢疾或者腹泻的患者而言，将阳春砂仁打磨成粉，直接口服可缓解腹泻及腹痛的症状。

3、顺气安胎 阳春砂能够调理行气，尤其对于孕妇而言，在医生的指导食用阳春砂可起到保胎安胎、平复胎动的功效，有利于胎儿的生长发育。

营养价值 阳春砂主要成分为挥发油，还含有乙酸龙脑脂、樟脑、柠檬烯、龙脑、月桂烯等26种物质。其有效成分可以加强胃肠平滑肌蠕动，增加胃消化酶的分泌，而不刺激胃酸分泌，调节胃动力，用于脾胃虚寒、胃痛胃胀、食积不消、呕吐泄泻等疾病。 适宜和禁忌 适宜:脾胃虚寒、胃痛胃胀、食积不消患者 阳春砂具有化湿开胃、健脾止泻的功效，适合脾胃虚寒、胃痛胃胀、食积不消、呕吐泄泻的患者食用。 禁忌:阴虚有热者 阳春砂性温，若阴虚有热的患者食用后会加重病情。 母婴宜忌 孕妇可适量食用。 阳春砂能够调理行气，尤其对于孕妇，食用阳春砂可起到保胎安胎、平复胎动的功效。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿脾胃较娇嫩，一般不宜食用阳春砂，可以用食物来滋补。温馨提示 在挑选阳春砂的时候，以个头较大，果身坚实、饱满，香气较浓，搓之果皮不易脱落为佳。对于个小、不饱满、发瘪、搓之果皮易脱落的不宜购买。