降血压最好的方法

降血压最好的方法

降血压没有最好的方法，需要采用生活方式的改善、药物治疗或者手术治疗等方法进行综合处理。

医生会根据患者自身的身体情况，以及高血压的程度、性质，选择适合患者的治疗方法，患者需要积极配合医生进行治疗。

1、生活方式的调整：包括低盐低脂肪饮食，戒烟限酒，食盐的摄入量要维持在每天6克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等食物要控制，并保持充足的睡眠，避免熬夜。

同时还要适当进行体育锻炼，特别是对肥胖的患者，适当的运动可以控制体重，有助于血压的控制；

2、药物治疗：常用的降压药物有五大类，即血管紧张素转化酶抑制剂(如贝那普利、赖诺普利等)、β受体阻滞剂(如美托洛尔、阿替洛尔等)、钙离子拮抗剂(如硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平等)、利尿剂(如氢氯噻嗪、螺内酯等)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如坎地沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦等），医生会根据患者的血压升高程度，选择单种药物或者多种药物联合用药的方法，帮助控制血压；

3、手术治疗：这种方法主要是用于治疗继发性的高血压，如肾上腺素瘤、嗜铬细胞瘤可以通过外科手术切除瘤体；肾动脉狭窄可以通过植入支架的方法使狭窄的血管开通；甲状腺功能亢进可以通过抗甲状腺素的药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，或者手术切除部分甲状腺的方法。当原发病控制以后，一般血压会得到控制。