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孕妇可以吃口香糖吗

孕妇可以吃口香糖吗

的有关信息介绍如下:

孕妇可以吃口香糖吗

孕妇可以吃口香糖,但是要注意适量吃口香糖,不可每日大量吃,还应选择糖分低、添加剂少的口香糖。

口香糖中含有天然的木糖醇、甜味剂等成分,吃口香糖有益于牙齿健康,且口香糖在口中不断咀嚼的过程中,还可以刺激唾液分泌,可反射性地刺激胃酸的大量分泌,还有助于消化,提升食欲。但是,在选择口香糖时,应避免含糖分过高、添加剂较多种类的口香糖。

但是需要注意的是,孕妇吃口香糖要控制好量,不可每日大量吃或长期吃。此外,对于孕前有糖尿病或孕期患妊娠期糖尿病人群、患消化性溃疡的孕妇不宜食用,避免出现血糖控制不佳、消化性溃疡加重等情况。

因此,孕妇在吃口香糖时,要控制好量和时间,若自身患糖尿病或消化性溃疡等疾病时,不宜食用口香糖。