Simone桂圆上火吗
的有关信息介绍如下：
适当吃桂圆不会上火，但如果大量吃桂圆，可能导致上火，因此日常生活中需注意控制摄入量，避免一次性吃太多桂圆。
桂圆是无患子科植物，性甘、温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。
通常适量吃桂圆，不仅不会导致上火，还可补心脾、益气血、安神，可用于治疗心脾两虚、气血不足、健忘失眠、血虚萎黄等症。
但应避免一次性吃太多桂圆，因为桂圆性甘、温，属于滋补食物，如果一次性吃太多，容易导致上火，出现牙痛、咽喉痛等症，对身体造成不利影响。
另外桂圆含糖量较高，因此糖尿病患者应尽量避免或减少吃桂圆，以免引起血糖波动，不利于疾病控制。
