舌头发黄是怎么回事？

舌头发黄是怎么回事？

日常生活中，很多人会发现自己的舌头舌苔黄，看中医时，医生也会让我们伸出舌头看看，通过舌头、舌苔的状态可以判断人的身体健康，健康的舌苔是粉色伴有乳白色的粗糙表明，当你的舌苔呈黄色时，则说明了你的身体出现问题，那么，舌头发黄是怎么回事？

从中医的角度上面看当人的胃气严重的时候，就会熏蒸依附着于舌头，由此舌苔就会最先表现脾胃的功能，当脾胃湿热的时候舌苔就会变黄。

舌苔厚黄的详细原因：黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。

一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。

1、淡黄为微热；

2、嫩黄热较重；

3、深黄热更重；

4、焦黄则为热结；

5、黄而干为热伤津；

6、黄而腻则为湿热。

舌苔发黄的具体原因：

1、苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。

透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。

黄色是表明体内有热，中医上以为舌苔是胃气夹食品之气上潮于舌头所成。

2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。

如果目前没有其他不舒适的感觉，可先从饮食起居调养入手。

维持生活规律，情志舒爽愉快，吃轻易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食品，最好不饮酒，不吸烟。

3、除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

4、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就比如是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，须要化湿清热。

5、单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食品吃平常点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，由于舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有格外不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。