Simone怎么样吃养生堂天然维生素c咀嚼片的呢
的有关信息介绍如下：
养生堂天然维生素C咀嚼片使用方法及食用量为：每日2次，每次1片，嚼食的。
维生素c在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。养生堂天然维生素c咀嚼片可以帮助爱美的人改善肤色，维生素c可以促进胶原合成，日常中注意进行维生素c的补充可以达到美白的作用。
维生素c的服用对铁的吸收也有很多帮助，人体内如果铁元素缺失可以起到预防贫血的作用。
意见建议：如服用维生素C咀嚼片过量或出现严重不良反应，应立即就医。维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素C。
