口呼吸的危害

口呼吸的危害

很多有鼻炎的人，感觉到鼻子堵塞都会选择用嘴呼吸，其实用嘴呼吸是有很多坏处，因为鼻孔里面有鼻毛，鼻毛的作用主要就是用来隔绝空气中那些看不见的小颗粒，而嘴里面没有鼻毛，张嘴呼吸的时候很多空气中的小颗粒就会被呼入呼吸道，从而就会增加肺的工作量，那么口呼吸都有哪些具体危害呢？

口呼吸是什么？

口呼吸是夜间睡眠张口呼吸的简称，造成原因往往是上呼吸道阻塞，包括鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，腺样体肥大，扁桃体肥大等病因，如不及时治疗会造成上颌骨发育不良、牙列发育不齐、唇肌松驰、开唇露齿、唇外翻、上前牙前突、上牙弓狭窄等面容问题。

正常情况下，我们的呼吸是通过鼻腔完成的。

而对于患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等疾病的人，鼻腔阻塞，因而只能用口呼吸替代鼻呼吸。

但也有少数人并无鼻腔疾患，而只是习惯性使用口呼吸。

儿童用口呼吸有严重危害，家长需要引起重视！

用口呼吸的危害

1.容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病

睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，加之经口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入肺部，容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。

2.口腔黏膜干燥易裂

由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降，经常用口呼吸还可使口腔粘膜干燥易裂，甚至影响到肺泡组织。

若睡眠时张口呼吸，危害更大。

3.用口呼吸导致“腺样体面容”

这里需要特别强调一下，长期用口呼吸会影响面部的正常发育，影响面部美观！

这将会呈现特殊面容，表现为张口呼吸，鼻翼萎缩，嘴唇肥厚，鼻唇沟变浅，上唇卷曲，牙列拥挤，腭盖高拱，上前牙前突等。

导致这个结果的原因在于，口呼吸影响腺样体。由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍，表现为牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情。

正常小儿腺样体12岁以后才萎缩，由于反复感染导致腺样体肥大，鼻塞而靠嘴张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形。

口呼吸导致的腺样体肥大怎么办？

鼻咽部腺样体堵塞后鼻孔，不但会导致“腺样体面容”，还会继发鼻窦炎、气管炎，频繁感冒，长期缺氧会导致发育迟缓。

事实上，通过较细的鼻内镜完全可以对小儿腺样体进行检查，非感染期堵塞鼻口2/3以上，睡眠打鼾3月以上，就应该注意了，还不改善就需要动手术。

关于口呼吸是什么和有什么危害大家都清楚了吧。

如大家有什么问题可以留言哦，如果这篇文章帮助了你，请转发一下，让它可以帮助更多人哦。