白发变黑发最好的方法
的有关信息介绍如下:白发变黑发没有最好的方法,但可以通过生活护理、补充营养、染发等方式改善,必要时建议遵医嘱进行药物治疗、物理治疗。
1、生活护理:日常生活中注意避免使用刺激性的洗发水,同时需要规律作息,避免长时间熬夜,保证充足睡眠,保持舒畅的心情,不可以精神过度紧张;
2、补充营养:如果体内缺乏维生素B1、维生素B2等营养元素,也可能会导致头发变白,可以在医生指导下,适当服用复合维生素B片,也可以多吃一些含维生素B丰富的食物,如黄豆、黑豆、黑芝麻等;
3、染发:如果是年龄增长、身体机能下降引起的白发,通过上述方法可能无法改善。
此时可以通过染发剂染发,将白发变黑发,操作一般比较简单,效果较好。
但染发剂中含有部分化学元素,染发时应注意避开发根,避免经常性染发,以免对身体产生危害;
4、药物治疗:如果是白癜风引起毛发色素脱失而导致白头发,可以通过口服醋酸泼尼松片、倍他米松片等糖皮质激素,以及胸腺肽肠溶片、白癜风丸等药物治疗;
5、物理治疗:如果白发变黑发是白癜风引起,也可以采用微型窄谱中波紫外线、308mm准分子光或准分子激光等物理方式治疗。