Simone怎样去掉牙菌斑
的有关信息介绍如下：
漂亮的白牙可以让一个人看起来更年轻，也可以让整个人看起来更活泼更有魅力。每个人都想要好牙齿。
生活中有很多人牙齿不够白，牙齿上会有牙菌斑。此时需要通过一些方法来改进。那么怎么去掉牙菌斑：
1、早晚各刷牙一次，饭后一定要漱口，保持口腔清洁。
要选择清洁牙齿的牙膏并使用正确的刷牙方法，应该垂直刷牙，而不是水平刷牙。
2、尽量学会用牙线清除牙间食物残渣和垃圾残渣。
每天早晚按时刷牙吃饭，养成漱口的习惯。
3、使用健康牙刷，选择含氟牙膏，垂直刷牙。
刷牙时，可以将50克明矾磨成粉末。
每次用牙刷蘸一些牙齿，一天两次，可以去除黄色牙垢。
4、如果是轻度牙结石，可以尝试用白醋去除牙结石。
首先用白醋冲洗3-5分钟，让醋先在口中来回冲洗。然后用蘸了盐水的牙刷刷牙。
白醋中含有的醋酸主要用于溶解酒石。
5、每半年进行一次口腔健康检查，每年用超声波洁牙器清洁牙齿2-3次，使牙齿表面和颈部始终处于清洁状态。
6、将一颗草莓碾碎成糊状，加入半勺泡打粉，两者充分混合，然后用软牙刷将混合物均匀涂抹在牙齿表面。
以上是如何去掉牙菌斑的简单介绍。术后一定要注意保养，这样牙齿才能有更好的效果。
