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气海穴的定位

气海穴的定位

的有关信息介绍如下:

气海穴的定位

气海穴是任脉上的穴位,位于前正中线的腹部,定位是脐下1.5寸。气海穴下面有个穴叫关元穴,关元穴距离肚脐3寸,一般四指并拢就接近3寸,先找到关元穴,关元和肚脐连线的中点就是气海穴。

气海穴是非常常用的补益穴位,经常和关元、中脘、天枢、足三里合用,起到补益气血的作用。气海穴下面是膀胱,因此如果膀胱不利、小便不利、小便排出困难、膀胱气化功能弱,也会选择气海穴。

总之,气海穴是一个应用非常多、作用很广,以补益为主的穴位。由于不方便自己针刺,所以可以揉气海穴,也可以自己在家对气海穴进行艾灸,起到补益的作用,但是一定要注意安全。