糖尿病并发症如何预防

糖尿病并发症如何预防

预防糖尿病并发症的措施如下：

第一，每年应该进行定期的并发症筛查。例如眼底检查，肝肾功能测定，逐步的检测心电图、心脏彩超的。

第二，血压应控制在130/80以下。

调整血脂治疗首选控制目标是低密度脂蛋白，低密度脂蛋白应该控制目标在小于2.6mmol/L。

阿司匹林用于慢性血管病的一二级预防，对于不适用阿司匹林的患者，可选用氯吡格雷替代治疗。

第三，遵医嘱用药，严格的控制血糖，可以预防和延缓一型、二型糖尿病出现蛋白尿的发生和发展。

第四，糖尿病教育，学习糖尿病的基本知识和预防方法。有助于配合医生的治疗。

第五，合理的饮食，适当减少热量摄入，戒烟限酒、均衡饮食，低盐、低脂低糖。低脂肪优质蛋白饮食是比较适合糖尿病患者。

第六，适当运动，避免肥胖，减轻胰岛素抵抗。

第七，应该注意足部的保暖。穿舒适的鞋，鞋袜不宜过紧，注意保护足部。