刷牙有什么作用

刷牙有什么作用

刷牙是使用牙刷和牙膏来去除牙菌斑、软垢、食物残渣，来保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法，也是人们清除菌斑，预防牙周病发生，发展和复发的最主要手段。

刷牙不但可以去掉牙面上的牙菌斑、软垢、食物碎片，借助刷牙还可以按摩，维护牙龈健康，使口气清新，刷牙能增进牙龈组织的血液循环，促进牙龈上皮角化的作用，从而提高牙龈对有害刺激因子的抵抗力，增强牙周组织的防御能力，维护牙龈健康。