太冲穴怎么按摩

太冲穴怎么按摩

太冲穴可以采用点按法，也可以采用中指或者拇指的这种揉法，其实都可以。

如果采用这种点按法，就要注意一个是取穴位置，要准，在有你按下去要和缓、有力、均匀、渗透不能只按皮，力度要渗透下去，这才能起到点按的效果。

再有，太冲穴按摩的时候可以采用中指的指揉法，也就是用中指或者是拇指的桡侧端吸定在太冲穴上，然后做回旋的运动，这个时候一定要吸定手不能跟皮肤进行的这种摩擦，回旋的速度大概每分钟80-120次，依然是要求和缓、有力、均匀、渗透。

这些都是按摩太冲穴的方法，因人而异，因每个人的这种病情去决定配穴。