您的位置首页生活百科

请问北京针灸减肥可信吗?

请问北京针灸减肥可信吗?

的有关信息介绍如下:

请问北京针灸减肥可信吗?

病情分析:针灸减肥一般不可靠.指导意见:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持! 以上是对“请问北京针灸减肥可信吗?”

这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!