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怎样在短时间内减肥

怎样在短时间内减肥

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怎样在短时间内减肥

亲,说实话要想段时间内健康减肥的话是不太可能的。本人就是健身世顷、瑜伽教练。要想减肥的话就要坚持,适当旦启的控制自己的饮食,坚搜迟陆持运动和健身哦。