三天减肥法

三天减肥法

这样吧，如果说，你败岁搭只想要在三天内瘦了给有些人看看，那么很简单一点--节食！每天一袋牛奶，其他除了水以外什么都别喝，每餐可吃点黄瓜，西瓜什么的都不要吃，察拿含糖！三天以后就慢慢加点清单的蔬菜吃吃雀枝。效果是比较快，10斤左右吧。我试过，主要是坚持。切身体验。