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怎么下腰初学者

Simone 发布于 2024-08-29 08:42:56 592 阅读

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怎么下腰初学者

一般的练武的拆裤盯，或者是练舞蹈的都有下腰的练习，这个要慢慢的来，不可以一下子就达到，都经过长期的训练，尤其是越年龄越小，越容易达到这个目标旅和所以说这纯仔个不要着急就行

标签:初学者,下腰