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野兔子肉怎么做好吃 - 百度

野兔子肉怎么做好吃 - 百度

的有关信息介绍如下:

可以爆炒,炖着吃和煲汤,盐水卤简单好吃 。野兔肉不但营养丰富,而且模段是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,”飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。野兔肉有“荤中之素”的说法。瘦肉占95%以上,每百克含优质蛋白质21.6克,矿物质含量也多,钙含量丰富,因而是孕妇、儿童的橡喊营养食品。

兔子肉洗干净,然后剁成块,青椒和红椒切段备用。

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锅里烧开水,将兔子肉用水焯一下

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然后热锅,加入食用油,待油七成热的时候,放花椒、八角、辣椒炒出香味

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加入葱、姜、蒜,继续炒出香味,然后放焯好的兔子肉炒5分钟左右

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接着放适量的料酒、老抽、盐、糖

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待炒出香味后,加水、桂皮(水要一次加够,基本上不要没过兔子肉就差不多了)

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盖上锅盖,大火猛蒸,待水干肉熟烂时,加入青、红椒煸旦如誉炒几下,关火。

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关火后滴入几滴醋、香油、鸡粉。然后装盘出锅。

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