BMI是什么？

BMI是什么？

身体质量指数是身体质量指数，代表一个人的体重是否在正常范围内。计算公式是体重除以身高的平方。体重的单位是kg，身高的单位是m，身体质量指数的正常值是18-24。如果低于18，说明体重不足。如果高于24，说明超重。如果身体质量指数大于28，就意味着肥胖。如果身体质量指数达到32以上，就是肥胖虚轮。建议在医学干预下减肥。身体质量指数指数是衡量体念悄重是否正常的标准。在工作日，身体质量指数可以用来评估身体的健康状况。特别是对于肥胖人群，根据指标给予临床医学指导。适当减肥，要尽量把体重控制在正仔誉渣常范围内，有利于保证身体健康和工作学习中的正常精力。如果你超过60岁，你应该注意身体质量指数指数不能控制得太严格。可以把超重指数放宽到30以下，让自己有更多的储备来抵抗疾病。