如何去胃火-百问十一

如何去胃火

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如何去胃火

选择多吃一些水果蔬菜，比如菠菜，西瓜，香蕉，蜂蜜等。吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质皮嫌，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。胃火含义:1、指胃热炽盛化火的病理现象。因胃热偏旺、情志销弊郁火犯胃或过食辛热引起。2、“胃火旺”的人表现为牙龈肿痛、口臭、泛酸、燃斗手口干渴、便干结、舌红、苔黄腻等。