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孩子太自卑,怎样才能让他建立自信心呢?

孩子太自卑,怎样才能让他建立自信心呢?

的有关信息介绍如下:

所谓的自卑,也即是内在的价值感低,它的形成往往是一个长期的过程。长期受到周遭的批评批判,尤其是小时候,当自己还小的时候,对自己并没有一个正确的认知。自卑的形成过程一般比较复杂,要改变自卑的状态,本质方法其实是提高你自己的认知水平。

孩子太自卑,怎样才能让他建立自信心呢?

儿子上高二,成绩差,很自卑,如何让儿子自信起来呢?我想从以下几点来做:

一、积极地自我暗示,相信自己好袭一定行

什么叫做自我暗示?自我暗示就是人主观地在给自己的潜意识对话。良性的使用潜意识会让我们受益无穷。孩子可以经常暗示自己,别人能行,相信自己也能行,别人能做到的事,相信自己也能做到。时刻告诉自己“ 我能行,我是最棒的。

二、家长和老师多给孩子鼓励

孩子的自信心最大的来源肯定是自己的父母和老师,而父母和老师在生活中多给孩子一些鼓励和肯定,很大程度上可以改善孩子自卑的情况。

所以家长可以私下联系孩子的班主任或一两位任课老师,把并则孩子由于成绩差导致自卑的情况和老师细致的交流一下,请求老师的帮助。比如请求老师在学校或课堂寻找孩子身上的亮点,在适当的场合给孩子鼓励和表扬。

三、提高孩子的学习能力

据研究显示,98%的人智商都是差不多的,只有1%的人智商是天才,也只有1%的人智商是弱智,那为何在100个人当中,学习成绩有好有坏呢?最主要的原因是学习能力没有被开发和培养起来。

所以说,培养孩子的学习能力很重要,对于特别弱的学科,家长要和孩子一起面对这个事实,和孩子商量可否通过针对性课程辅导提高一下成绩。

孩子太自卑,怎样才能让他建立自信心呢?

四、让孩子从事体育运动

心理专家认为,在从事运动的过程中,可以改善内心焦虑的情绪,改善不良情绪的影响。家长可以遵循孩子的意愿,选择一项他喜欢的体育运动,并能愉快地坚持下去,而坚持的时间越久,对于孩子性格的改善越有利。

五、让孩子养成阅读的习惯

孩子之间眼界的区别也在于孩子见识的多少,而提升孩子见识最好的方式除了带孩子旅行,就是让孩子养成阅读的习惯。而在阅友蔽兄读的过程中,见识更多,心胸也就更开阔,思考问题的方式也就更多元化,让孩子不至于钻牛角尖。

六、鼓励孩子多结交朋友

鼓励孩子扩大社交面。自卑的孩子往往不自信,还可能孤独。但是如果和同学、亲友多交往,在善意的环境中,自卑就可能慢慢消失了。家长要在这方面多些引领,让孩子注意力转移到快乐友善中。

孩子太自卑,怎样才能让他建立自信心呢?

结语

让孩子从自卑走向自信,不是一天两天就可以做到的,我们家长平时更要在日常生活中渗透给孩子这些理念:三百六十行,行行出状元;人的价值,不一定只靠分数体现;成绩差不代表将来没出息。古今中外,有很多成功人士在学习上并不是强者。