华尔兹的基本舞步
的有关信息介绍如下:基本舞步 :
1、前进方步和后退方步
第一拍、男进左,女退右。有侧身动作。
第二拍 、男右脚刷过左脚旁,横移一步,向左倾斜。注意不可斜向直接跨出。女左脚刷过右脚旁,横移一步,向右倾斜。注意不可斜向后退。
第三拍、 男女同时收脚并拢。留意倾斜和上升运动的保持,以之交替重心和下降的转化。
第四拍 、男退右,女进左。有侧身动作。
第五拍 、男左脚刷过右脚旁,横移一步,向右倾斜。不可斜向直接后退。女右脚刷过左脚旁,横移一步,向左倾斜。不可斜向直接跨出。
第六拍瞎笑孝 、男女同时收脚并拢。注意倾斜和上升运动的保持,以上交替重心和下降的转化。
至此,我们就回到了最初的起步点。又可以无限循环地练习下去了。
2、后退右转90度和前进右转90度
第一拍 :男退左,女进右。
第二拍 :男横右,女横左。
第三拍:双方并脚。
第四拍:男进右,女退左。
第五拍:男横左,女横右。
第六拍:双方并脚。
再从第一拍至第六拍反复一遍,回到原起步点。再从头反复,循环练习。
扩展资料:
维也纳华尔兹
维也纳华尔兹舞曲旋律流畅华丽,节奏轻松明快,为3/4拍节奏,每分钟56~60小节,每小节为三拍,第一拍为重拍,第四拍磨稿为次重拍。基本步伐是六拍走六步,二小节为一循环,第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步,完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。
华尔兹舞(Waltz) 用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情,节奏为3/4的中慢板,每分钟28~30小节。
每小节三拍为一组舞步,每拍一步,第一拍为重拍,三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作,结合身体的升降、倾斜、摆荡,带动舞步移动,使舞步起伏连绵,舞姿华升拿丽典雅。
是维也纳华尔兹(快三步)的变化舞种。19世纪中叶,维也纳华尔兹传到美国,当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐,于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲,舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型,即今之华尔兹舞。
参考资料:百度百科-华尔兹