当一个人心很累了 应该怎么办

当一个人心很累了 应该怎么办

当一个人侍配谈心很累了，应该怎么办？

人之所以心累，是因为放不下，新里装载了太多东西，难以承受时，心便累了。

人之所以心累，是因为舍不得，许多东西，舍而不想，得而未得，在得与失，舍与求之间，难以抉择，所以心累。

解决心累的最好方法是分散注意力。如更换环境，即眼不见，心不烦卖备。还可以用工作、学习、休闲等方式来调节心身，学会放下、放开，真正放下思想包袱。

最后送你一句:大肚能容，容天下难容之事，笑口常开，笑人间可笑之人！凡事往好处想，用乐观的心态去面老碰对一切，保持阳光心态，生活中将会处处阳光灿烂。