车厘子2j是什么意思？

车厘子2j是什么意思？

车厘子2j指的是28-30mm的车厘子，俗称双勾。

在南半球一些地区的车厘子等级标准中，如智利车厘子、澳洲车厘子等，大多数是采用jumbo来计算，“j”的数量越多，表示车厘子的个头越大，一般车厘子j级通常指的是26mm以上的车厘子，俗称单勾；jjj级为30mm以上的车厘子。j越多，车厘子的价格越昂贵。

车厘子的营养价值：

1、补血

车厘子营养价值高，它富含铁，常食车厘槐者子可满足女性对铁元素的需求，既能预防缺铁性贫血，还可以增强体质。女性气血足了，气色自然就好了。

2、缓解眼睛疲劳，保护视力

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。铅答薯长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

3、排毒通便

车厘子中的钾有助于稳定心律，其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液，对肾脏的排毒颇具功效，更有温和的通便作用，故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。

4、美容养颜

车厘子的养颜驻容功效非常强，它所含维生素C、花青素等营养元素均比苹果、梨高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩自，去皱消斑，当然，你完全可以用现成的车厘子汁自制面膜。

5、抗贫血，促进血液生成

车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重举租要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

6、抗癌

科学研究表明，发炎时吃20颗车厘子比吃阿司匹林更有效，车厘子中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防治癌细胞蔓延有帮助。

以上内容参考：人民网-车厘子补血美容，教你挑到真正的车厘子