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献血后还能做剧烈运动吗?

献血后还能做剧烈运动吗?

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献血后还能做剧烈运动吗?

献血后注意事项主要包括如下几点:1、轿帆预防感染:献血后按压3-5分钟,以免出现局部瘀斑,造成抽血部位肿痛,针眼部位感染;2、注意休息:避免剧烈运动;3、保证充足营养:闭槐雹多补明燃充红枣、龙眼、当归等补血类食。