睡前2小时别吃粽子，这是为什么呢？
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可能无法消化，甚至会影响到自己的肠胃，会让自己没有一个很好的通便逗败，也棚吵会出现慢性胃炎，会山和颤感觉到睡不着，获得不了好的睡眠质量，进入不了深入睡眠。适当搭配。
睡前2小时别吃粽子，这是为什么呢？
Simone
发布于 2024-04-16 17:34:23
563 阅读
Simone
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