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不知道自己喜欢什么怎么办

不知道自己喜欢什么怎么办

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不知道自己喜欢什么怎么办

书接上文,我的朋友提出来一个终极问题:我真的不知道自己喜欢什么,似乎什么都不喜欢,又似乎什么都不讨厌,这怎么办?不止我这位朋友有这种状态,很多年轻的朋友都会有这种状态,你是不是也躺枪了?这个终极问题,描述了一种超凡脱俗的状态:什么都不喜欢、什么都不讨厌,什么都不做,只是平静的呆着……一种不喜不悲、无法无我无天的修行状态。这种状态真的好么?若是积极主动追求的,那是修行的超凡境界;若是被动出现的,多是一种麻木无助的表现了。是啥不重要,重要的是怎么破,如果你想要破的话。究竟该怎么破呢?给你5个方法,帮你找到你所喜欢的事物。前面4个是一般方法,你可以逐个尝试使用;若前4个方法不起作用,可以使用第5个终极方法,一定能解决这个问题。注意,千万不要越过前面4个方法,直接跳入第5个终极方法。这会让你永远都解决不了这个问题的!(1)方法一:先找一件自己不讨厌的事情,做起来先不要想着一下子就找到自己喜欢什么,先从自己不讨厌的事情开始。很多人,包括你,也许不知道自己喜欢什么,但是很清楚自己不喜欢什么。因而,你先排除掉自己不喜欢的,从不讨厌的领域氏芹里随意选择一件事情先做起来,在做的过程中进一步的筛选和判断自己是否喜欢,或者是否讨厌。我们太想一歼逗毕下子就弄清楚自己喜欢什么,一下子从现象看到本质,这样可以一步到位、一蹴而就,一次发功一辈子偷懒……可惜的是,我们的才智往往支撑不了我们期望的「一下子」。我们一般才智的思考,是逐层深入的。我们一般只能看到当下这一步,思考到下一步,这就很不错了。想要再思考多一步,我们的才智明显余额不足。在我们有限的才智额度下,做一步看一步是最好的策略,也只有做了一步之后,才能看到、看清楚下一步是怎样的、该怎么走。先找到一件自己不讨厌的事情,行动起指猛来、做起来。获取更多的信息,积累更多的思考,自己就会对未来的选择会更加清楚一点点。你说你不讨厌的事情是「闲着」,那就「闲着」。若你还算是个正常人,你会发现,完全「闲着」无事可做这件事情本身很讨厌。正常人是难以忍受什么事都不做的空闲的,比如让你去冥想,这是真正的什么事情都不做的放空、闲着,你往往连十分钟都坚持不住的。你会主动的找一件什么事情做起来,至少打发时间。这也没有关系,先有一件事情,走起来,走下去。就这么一点点的走下去,一定能够从不讨厌的事情走到喜欢的事情。(2)