Simone额头长痘怎么办？
的有关信息介绍如下：
出现额头长痘现象，生活中一定要加强对皮肤的护理，首先是要注意皮肤清洁、改变不良生活习惯，其次需要注意清淡饮食，有助于缓解额头长痘现象。
额头长痘可能与油脂分泌过多有关，所以日常生活中要做好皮肤清洁工作，尤其是皮肤油脂分泌较多的人，早晚都可配合洗面奶进行清洁。但尽量选择质地温和的洗面奶，避免使用含有皂基等碱性成分的清洁产品，以免破坏皮肤油脂平衡，加重长痘症状。同时洗脸时应尽量使用温水，这样能较好清洁皮肤，同时又能减少对皮肤的刺激。
出现额头长痘情况，饮食上要减少高糖、高脂等高热量食物，以及辛辣刺激食物的摄入，以免加重皮脂腺分泌皮脂，加重额头长痘的情况。此外要保持规律的作息，纠正熬夜等不良的生活习惯，对改善额头长痘情况也有帮助。
