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铁元素在人体中的重要作用

铁元素在人体中的重要作用

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铁元素在人体中的重要作用

铁元素在人体中有明显的作用,主要是能在肝脏里合成造血物质,对骨髓和脾脏的造血有一定的生物转化、利用功效。

铁是人体必备的微量元素之

一,主要作用是维持血液系统的转运、运化。

如果人体明显缺铁或有贫血,则可能出现血液系统功能紊乱,造成免疫力低下、免疫系统功能失调。

因此铁元素在人体的主要作用是维持血液系统稳定性,保护机体不会出现严重贫血等。

如果铁元素在人体中明显缺乏,会造成消化系统结构、功能紊乱,所以铁元素还有一定维持消化道稳定的作用,有利于食物吸收、消化、代谢。

如果成年人出现缺铁或缺铁性贫血,除血液系统发生改变,消化系统也会有明显病变。

另外,人体的铁元素也具有维持循环系统和神经系统稳定的重要作用。