安眠药正常吃多少-百问十一

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安眠药正常吃多少

一般情况下，安眠药的用量是根据不同的人来决定的，如果失眠症状较严重或者是药效不太明显的话，可以吃3到4片，如果失眠不是很严重或者是药效比较明显的话，可以吃1到2片。

一般是不建议超过5片的，而且，长时间服用安眠药，可能会导致患者对其产生依赖性和耐药性，所以服用一段时间症状有所缓解之后就不要服用了。平时在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，有助于进入深度睡眠。