莲肉汤的功效与作用

莲肉汤的功效与作用

莲肉汤的功效是补气益脾、补气养血、增强自身免疫力，对于脾胃功能下降和气血亏虚引起的身体虚弱和脸色发黄以及食欲下降和身体盗汗等都有非常好的作用。

莲肉汤是一种比较常见的食物，主要是用白人参和莲子以及冰糖芥末加工制作而成，可以通过蒸炖的方法来制作，才可以促进营养成分发挥。