拉肚子能吃什么菜

拉肚子能吃什么菜

拉肚子可以吃纤维素含量低、淀粉含量较高的新鲜绿叶菜和根茎类的菜，不仅有利于补充体内营养，加快自身的病情好转，还不会增加自身的肠胃负担。

1、新鲜绿叶菜：一般可以吃油麦菜、空心菜、油菜等，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B，还有多种矿物质以及微量元素，摄入以后有利于补充体内的营养，加快病情好转；

2、根茎类的菜：如土豆、去皮的胡萝卜、山药、去皮的南瓜等，含有胡萝卜素、果胶以及多种矿物质，有利于大便成形，从而缓解拉肚子。

另外，该类食物含有的碱性物质有利于调节肠道的酸碱平衡，从而可以促进自身的腹泻病情恢复。

拉肚子一般是感染大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等引起，可以遵医嘱使用左氧氟沙星和蒙脱石散进行治疗，有消炎和止泻的作用，可以加快肠道部位炎症消除和抑制拉肚子，防止身体出现电解质紊乱和脱水。