手蜕皮缺什么维生素

手蜕皮缺什么维生素

手脱皮主要是缺乏维生素A、维生素B、维生素C或者维生素E，但并不是所有出现手部脱皮的情况都是缺乏维生素导致的，还有可能与手部皮炎、汗疱疹、癣菌疹、手癣、季节性脱皮等原因有关，要根据不同的情况进行合理分析。

如果患者日常存在挑食、偏食或者长期处于饥饿状态，可能导致体内维生素缺乏，如维生素A、维生素B、维生素C或者维生素E，使皮肤缺少保护导致手部皮肤干燥，进而使得手部皮肤出现脱落或角质化的情况。日常要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、橘子、菠菜、芹菜、花菜等，必要时在医生指导下使用鳕鱼肝油软胶囊、维生素AD滴剂(胶囊型)等药物补充，缓解不适症状。

此外，如果患者手部受到真菌感染，或局部过敏等导致出现上述疾病，也有可能出现手部脱皮的现象。因此，手部脱皮不单纯与维生素缺乏有关，应及时去医院皮肤科就诊，完善体格检查、皮肤镜检查等，查清具体原因，并积极进行针对性治疗。日常生活中需注意饮食营养均衡，多喝水，保持手部清洁，做好保湿工作。