Simone哪些食物养胃
的有关信息介绍如下：
养胃的食物有很多，比如馒头、面条、大米粥、小米粥，还有南瓜、姜、山药等。这些食材都有一个共同的特点就是容易消化，而且不会对胃黏膜造成损伤，不会诱使胃黏膜出现大量的溃疡。所以这些食材性比较温，可以很好的调养脾胃。
在日常饮食中合理的搭配食物，对于养胃，治疗胃病都有非常大的益处。
胃作为一个黏膜组织，自我修复能力是比较强的，但是应该避免刺激性的食物，比如辣椒、垃圾食品、油脂过多的食物，以及烧烤、火锅等等。这些刺激性的食物都可以诱发胃酸大量分泌，胃黏膜出现红肿，甚至出血、溃疡，而出现胃病，所以应该尽量避免。
