焦虑症吧24小时头痛
的有关信息介绍如下：
如果焦虑症引起的头痛持续24小时，这种焦虑情况需要在专科医师下进行调理。
首先建议放松心情，适当的运动，转移注意力，慢慢的调整情绪，另外可以在心理科就诊，进行心理疏导治疗。
没有禁忌症时，建议服用黛力新类的抗焦虑的药物。
建议平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜、水果等。
另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当的运动，劳逸结合，注意休息，此外建议戒烟、戒酒等不良嗜好。
焦虑症吧24小时头痛
Simone
发布于 2024-11-08 00:44:50
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