您的位置首页百科知识

大豆低聚糖能长期喝吗

大豆低聚糖能长期喝吗

的有关信息介绍如下:

大豆低聚糖能长期喝吗

大豆低聚糖一般能长期喝。

经常饮用大豆低聚糖对人体有益,大豆低聚糖实际上是从大豆中分离纯化的可溶性低聚糖,以果糖和葡萄糖为主要成分。

大豆低聚糖可以改善人体肠道的微生物环境,此外大豆低聚糖还含有水苏糖和棉籽糖。

虽然这两种糖不能被人体消化酶分解和吸收,但可以被肠道内的双歧杆菌利用,促进细菌的长期增殖。抑制肠道内腐生细菌的生长,可以改善肠道菌群结构。