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橘子吃多了会上火吗

橘子吃多了会上火吗

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橘子吃多了会上火吗

橘子味甘性平,还略微有一点偏凉,所以理论上来讲橘子吃了不会上火,本身不是一种偏热性的水果,但是如果吃的过多或者服用的方法不当,也有可能会导致上火的问题,原因如下:一、因为橘子含糖量是很高的,这种含糖量高的水果如果一次大量的进食,过多的含糖量很高的果肉堆积在胃内,会产生发酵的反应,容易产生过多的热量,这个时候患者可能就会觉得嘴干,甚至出现口腔溃疡的情况,也就是说上火的症状。

二、橘子吃的时间如果不对也是不行的,通常水果应该空腹食用,少量食用,如果是在吃完饭以后又大量的吃橘子,橘子的糖分会和胃里的食物混合在一起,长时间的不能排空,这样也容易上火。