体温偏低怎么办

体温偏低怎么办

体温偏低可通过注意保暖、补充能量、药物治疗等措施来恢复正常。若同时存在其他异常不适的症状表现，则需要及时就医治疗，避免症状加重。

1、注意保暖

因为长时间处于低温环境中，身体受到寒冷刺激之后可能出现体温偏低的情况，此时需要及时远离低温环境。如果情况较为严重，可添加衣服做好身体保暖，保暖一段时间之后可以使体温逐渐恢复正常。

2、补充能量

人体为了维持36-37℃的正常体温，需要一定的能量和热量，若长时间处于饥饿的状态，无法获得足够的能量支持，也会出现体温偏低的情况。这种情况下可通过进食东西、喝热水等方式补充能量和热量，但不建议一次性吃太多食物，避免出现消化不良的情况。

3、药物治疗

少部分患者长期体温偏低是因为甲状腺功能减退症、重度营养不良、休克等原因所致的。因此，主要是针对引起体温偏低的病因进行治疗。甲状腺功能减退症的患者可遵医嘱应用左甲状腺素钠片来促进甲状腺功能恢复正常；重度营养不良的患者需要遵医嘱进行药物治疗，如维生素B12片、琥珀酸亚铁片、维生素E软胶囊等进行营养支持。日常饮食中也可为机体补充富含蛋白质、维生素等食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、西红柿、黄瓜等。

部分患者可能是因为服用药效过强的退烧药物导致体温过低，这种情况下无需特殊的治疗。若患者出现明显的不适症状，应及时去医院感染科等相关科室诊治，避免症状加重。