吊单杠能长高吗

吊单杠能长高吗

吊单杠是不能够让人长高的。与身高相关的影响因素，有个体遗传和周围环境等。一般情况下，如果父母的身高都比较高的话，孩子的身高也会长高的。另外，孩子成长的环境也十分重要，比如他的饮食营养是否充足，平时的睡眠时间是否充沛，有没有进行适当运动，这些情况如果都做到，是有利于长高的。当然，孩童时期分泌的生长激素也对身高有着重要的影响，一般情况下，晚上10点钟左右睡觉时，生长激素可以到达峰值。但是如果晚上10点左右还没有睡，生长激素的分泌量就会减少，影响生长。而吊单杠只是一种体育项目，对于锻炼上臂的肌肉有着很大的帮助，但是和长高真的没有什么很大联系。我们能做的就是遵循自然成长的规律。当然如果真的很想了解身高问题，可以咨询有关这方面的专业医师，但是千万不要自己服用相关药物，做一些对身体健康无益的运动，这样可能会发生不良的后果。