养胃茶最好的是什么茶

养胃茶最好的是什么茶

许多人都有喝养生茶的习惯,而胃不好的人会喝一些养胃茶,那么我们平时喝养胃茶时,哪种茶最好?

1、红茶

红茶中富含大量的胡萝卜素和维生素A,其中所含的酸可促进肠胃消化,促进食欲,而红茶经过发酵烘制而成的红茶并不像其它茶叶那样能刺激肠胃。

反之,若与糖、牛奶同时饮用,也能起到消炎的作用,对治疗溃疡有很好的疗效。

2、普洱茶

普洱茶是比较有名的一种,具有降低血脂、解酒、解毒、养胃护胃的功效。

普洱茶并不适合饮用浓度过高的饮料,而在平静的浓度下,普洱茶不会对肠胃产生刺激,反而会附着在胃黏膜表面,形成一层保护层,对肠胃很有好处,长期饮用可起到护胃、养胃的作用。

3、姜枣茶

红枣味甘平,入脾胃,有补气、养血、安神等功效。对气血不足,脾胃虚弱的人早有很好的疗效。

但是血糖高的人不能多食。生姜味辛,性温。具有开胃、止吐、止咳之功效,其含有挥发性姜油酮及姜油酚,具有活血、祛湿发汗等功效。

红枣可以中和姜的辛辣,两者结合起来可以起到散热、补血正气的作用,还可以保护胃黏膜,促进肠胃蠕动,有助于消化,可以长时间饮用。

但是,所有茶叶都有一个禁忌,那就是所有茶叶都不能空腹饮用,否则茶不仅没有保护胃,而且会伤害到胃。