气喘

气喘

气喘,确切的说是导致一种症状,多数呼吸道疾病和气道疾病都会引发这样的症状,出现气喘症状后,病人会出现胸闷、憋气、咳嗽、气促等症状。

该病一方面需要接受正规治疗,另一方面患者还要进行自我保养和调理,饮食方面比较重要,如果饮食可以调理的很好,对于缓解症状的辅助治疗也有很大的帮助。

所以,今天就带大家来了解一下气喘的饮食应该如何调理呢?

气喘病人宜食

一、鲜菜类

有气喘症状的患者大多数新鲜蔬菜都可以多吃一些,因为这些食物对增强呼吸道的免疫力很有帮助。

不过要注意的是不能生吃蔬菜类,因为有些食物比较寒凉,会对呼吸道健康产生影响,所以煮熟或者炖熟吃都是比较理想的做法。

二、水果

除某些过于寒冷的水果外,大多数水果都是可以食用的,例如:香蕉、苹果、雪梨、草莓等水果,如果出现咳嗽喘的情况,橘子是有止咳化痰的功效,但是橘子皮确实是一种很好的止咳化痰的药物,但是桔子的皮确实是非常好的镇咳化痰药。

橘子皮剥下来后,晾晒干存放起来。每天用橘子皮泡水喝对缓解气喘很有帮助。

三、细菌

抗炎抗癌的食物中含有菌类,日常生活中可以吃一些木耳和蘑菇,这些食物对改善呼吸道微循环很有帮助。

加工时一定要记住,菌类食物不能生吃,要做熟吃才能吃,否则对肠胃功能有不利影响。、

气喘患者忌食

一、味道辛辣的食物

口味辛辣的食物即使没有危害,有气喘症状的患者也不能吃,因为这些食物对呼吸道和食道都会有强烈的刺激,吃了之后会使症状加重,严重的还会导致呼吸道出血。

二、太甜,太咸的食物

如今许多人吃的东西重口味,所吃的食物都偏重甜味或咸味。

这类饮食对缓解气喘没有好处,还容易引起痰盛咳嗽,有气喘症状的人要多吃一些清淡的食物。

三、炒菜

气喘患者吃油炸食品也是一种禁忌食品,因为油炸食物比较燥,吃完后呼吸道的免疫力会下降,而且容易让人感觉喉咙干痒,所以这种食物气喘患者和有其他症状的呼吸系统疾病患者都不能吃。

通过以上的介绍,相信大家都知道了气喘的饮食应该如何调理,发生气喘之后,饮食调理是必不可少的,除此之外,患者还要记住如果有这种疾病不能做剧烈运动,要保证充足的睡眠时间,不要让自己处于干燥的环境中。