茶叶蛋的营养价值-百问十一

的有关信息介绍如下：

茶叶蛋的营养价值

通常情况下，茶叶蛋的营养价值较多，具体分析如下：1、补充蛋白质：茶叶蛋主要原材料是茶叶和鸡蛋。鸡蛋含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等，有利于为人体补充蛋白质。

2、提神醒脑：因茶叶蛋在制作过程中是将鸡蛋与茶叶同放入水中蒸煮，而在茶中含有咖啡因，因而茶叶蛋具有提神醒脑、消除疲劳等作用。

3、预防中风：茶叶中还含有一种成分单宁酸，还能够有效地预防中风，所以经常喝茶的人，中风的几率也会降低一些。

4、预防牙齿疾病：茶叶中含有的氟化物，还能够有效预防牙齿疾病。