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超忆症的护理及预防

超忆症的护理及预防

的有关信息介绍如下:

超忆症的护理及预防

超忆症患者应注意日常护理,同时可针对心理隐疾进行预防。

1、日常护理

(1)保持积极向上的心态,正面的看待发生过的事情,尽量不回忆不好的事情。

(2)在舒适的交友圈生活,保持自身所处环境是积极向上的。

(3)多补充维生素、蛋白质,保持饮食的清淡,忌口火气热的食物。

2、预防:本病病因尚不完全明确,因此尚无有效的预防方式。

以下措施为心理隐疾的预防:

(1)多留意是否患有超忆症的家族史。

(2)心理出现问题要及时就医心理治疗。

(3)加强心理健康建设,保持积极向上的心态。