超忆症的护理及预防
的有关信息介绍如下:超忆症患者应注意日常护理,同时可针对心理隐疾进行预防。
1、日常护理
(1)保持积极向上的心态,正面的看待发生过的事情,尽量不回忆不好的事情。
(2)在舒适的交友圈生活,保持自身所处环境是积极向上的。
(3)多补充维生素、蛋白质,保持饮食的清淡,忌口火气热的食物。
2、预防:本病病因尚不完全明确,因此尚无有效的预防方式。
以下措施为心理隐疾的预防:
(1)多留意是否患有超忆症的家族史。
(2)心理出现问题要及时就医心理治疗。
(3)加强心理健康建设,保持积极向上的心态。