头皮痒怎么办

头皮痒怎么办

头皮是人体形象最重要的部分。

头皮痒是指能引起头皮搔抓反应的感觉，可能炎症等原因造成有害刺激侵袭头皮表层等部位的神经引起，抓后可能有缓解。

若不加强防治，更会引发油脂、代谢失衡、使整个头皮紊乱的症状，严重损坏头皮的健康状态。

一、头皮痒预防措施

1、温柔呵护：油性头皮不仅洗头就可以解决的，需要补充头部皮肤缺乏水分，使头皮达到与皮肤相同的水份的平衡。

2、远离刺激源：一些头发造型产品含有刺激成分，焗油膏和烫头都是对头皮有所损害的。

3、饮食调整：避免过量摄入咖啡，烟草，酒精和辛辣食物，可减少对头部皮肤的刺激。

二、头皮痒治疗方法

1、小苏打是一种食品级材料，可以食用或用于洗发。是洗发水的天然替代品之一。

化学名称是碳酸氢钠，是强碱和弱酸形成的酸式盐。溶于水时呈弱碱性。弱碱性溶液具有很强的去除油脂的能力，很好缓解头皮瘙痒。

2、用椰子油护理头发，可以轻松吸收头发中的营养中的成分，可深入渗透到头发中，滋润头皮。

3、洗头时，将牙膏放入挤压的洗发水中，就像通常的洗发水一样，搓揉均匀，就可缓解头皮痒的症状。