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眼睛干涩怎么办

眼睛干涩怎么办

的有关信息介绍如下:

眼睛干涩怎么办

眼睛干涩通常是由于用眼过度或者干眼症造成,缓解方法如下:

1、休息:如果出现眼睛干涩要注意休息,可以闭眼,让眼睛放松,或者向远处进行眺望,6米以外的绿色植物可以使眼部放松,眼部干涩的情况会有一定的缓解;

2、人工泪液:长期用眼后会出现眼部干涩的情况,目前有多种人工泪液可供选择,使用人工泪液后会使眼部干涩有一定的缓解。

根本措施是以眼部放松和休息为主,尤其是长期对着电脑或者手机屏幕的人群。

出现眼睛干涩是眼部的反馈,继续用眼有可能会导致眼部损伤。