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孕妇可以吃石榴吗

孕妇可以吃石榴吗

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孕妇可以吃石榴吗

孕妇可以吃石榴,石榴含有维生素C,维生素B,蛋白质,还有许多微量元素,吃石榴可以增强身体抵抗力,所以孕妇可以吃石榴,不用担心。

孕期最好多吃苹果,香蕉,同时建议多吃瘦肉,鸡蛋等食物,有助于宝宝发育,孕期最好不要吃辛辣刺激的食物,最好不要接触有辐射的东西,以免影响宝宝发育,孕期最好补充叶酸,可以预防胎儿畸形。