脾脏不好怎么调理

脾脏不好怎么调理

脾脏不好可以通过饮食治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。脾脏不好大部分是由于先天性精气不足所导致，也有一部分脾脏不好的患者是由于不良饮食习惯导致，此时需要尽快进行调理，避免进一步损伤脾胃。

1、饮食治疗：生活中当出现脾脏不好现象是最方便的一种方法即为饮食调整，在饮食方面要多吃一些可以健脾养胃的食物，如山药粥、红枣粥、莲子粥等，这些食物容易消化，对脾脏不好的患者肠胃有较好的保护作用；同时，患者在日常生活中要避免进食冰饮料、辣椒等过凉辛辣等食物，避免对患者肠胃造成进一步的刺激。

2、物理治疗：当患者脾脏不好时，也可以通过针灸、推拿等物理治疗方式进行调理，比如人体当中的太白穴是脾经元气停留的主要位置，具有调节脾脏功能的重要作用，因此，通过针灸、推拿的方式可以加速体内血液循环，疏通经络，可有效改善脾脏不好症状。

3、药物治疗：如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用一些养血安神、益气健脾的药物进行调理，比如和中理脾丸、人参健脾丸等。但服用药物期间要避免进食辛辣、刺激食物，防止影响药效。

脾脏不好患者在日常生活中要特别注意自己的生活与饮食习惯，可以定期前往医院，在医生指导下确定适合自身的调理脾脏不好的方法。