空腹血糖高怎么控制

空腹血糖高怎么控制

空腹血糖高控制期间需要进行日常护理，建议配合降糖药物治疗，将血糖控制在正常范围内，能够降低损害性。

1、日常护理：空腹血糖高需要减少一天中糖分的摄入，饮食上要避免吃高糖、高碳水化合物的食物。如果身体肥胖，需要多参加一些体育锻炼，对于血糖控制能够起到促进作用，有助于空腹血糖高的恢复。另外，要改善睡眠习惯，减少熬夜的时间，睡前不建议饮食。

2、降糖药物治疗：空腹血糖高可以遵医嘱通过降低血糖类药物治疗，如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖胶囊等，前者能够抑制肝脏内葡萄糖的合成，降低血糖，后者通过抑制肠道对葡萄糖的吸收改善空腹血糖高的情况。另外，空腹血糖高可能是体内胰岛素缺乏造成的，可通过注射胰岛素进行治疗，维持体内胰岛素平衡，有助于血糖恢复到正常状态。

此外，对于睡眠障碍导致空腹血糖高的人群，必要时可以遵医嘱服用艾司唑仑片等药物帮助睡眠。部分高血糖患者可因夜间低血糖导致空腹血糖增高，此时可减少降糖药物的使用。还有部分人群由于升糖激素分泌亢进而导致空腹血糖高，可以询问医生后更换长效胰岛素。